Reprendre les rênes de votre vie,
avec clarté et sérénité
PRÉSENTATION
Chez Shenova, nous croyons que chaque personne porte en elle des ressources précieuses, parfois simplement mises en sommeil par le stress, les doutes ou les transitions de vie. Mon rôle de coach professionnel est de vous accompagner à les mobiliser, pour retrouver de l’élan, du sens et une posture plus sereine face aux défis personnels ou professionnels.
Professionnels ou particuliers Je vous propose des accompagnements individuels à distance ou en cabinet, ainsi que des ateliers thématiques. Chaque accompagnement est pensé pour être personnalisé, concret et respectueux.
Chaque accompagnement est structuré, humain, et respectueux du rythme de chacun, pour vous permettre de retrouver votre équilibre et avancer avec autonomie.
ATTEIGNEZ VOS OBJETIFS EN MOINS DE 4 MOIS
Clarifiez
Agissez
Transformez
C’est déjà commencer à se remettre en mouvement, à redonner du sens à son parcours.
Faire émerger ce qui compte vraiment pour vous.
Dans un monde où l’on est souvent pris dans le tourbillon du quotidien, du stress, des attentes extérieures ou des automatismes, il devient difficile de savoir où l’on en est, ce que l’on ressent, ce que l’on veut profondément.
Cette première étape vise à poser un regard lucide et bienveillant sur votre situation actuelle, vos besoins, vos freins, vos ressources.
C’est reprendre la main sur ce que vous pouvez changer.
Une fois la clarté retrouvée, vient le temps de l’action.
Mais pas n’importe quelle action : une action choisie, consciente, alignée avec vos valeurs et vos objectifs.
Il ne s’agit pas de courir ou de réagir dans l’urgence, mais de poser des actes concrets, progressifs, durables. Agir, c’est parfois apprendre à dire non, à poser un cadre, à oser un premier pas ou à tester une nouvelle posture.
La transformation est le fruit d’un cheminement où vous vous autorisez à
évoluer, à dépasser vos anciens schémas et à révéler votre potentiel.
La transformation n’est pas un objectif figé, mais un processus vivant.
Elle survient lorsque les prises de conscience, les expérimentations et les changements concrets s’intègrent dans votre vie de façon durable.
Ce n’est pas devenir une autre personne, mais redevenir vous-même, avec plus de liberté, d’alignement et de confiance.
Clarifiez
C’est déjà commencer à se remettre en mouvement, à redonner du sens à son parcours.
Agissez
C’est reprendre la main sur ce que vous pouvez changer.
Transformez
La transformation est le fruit d’un cheminement où vous vous autorisez à
évoluer, à dépasser vos anciens schémas et à révéler votre potentiel.
Nous le définirons ensemble, à partir de votre demande et de vos besoins.
Nous fixerons une étape intermédiaire qui vous apportera les acquis nécessaires pour avancer vers votre but final.
POUR QUI ?
Le coaching Shenova s’adresse à vous si vous souhaitez
- traverser une période de transition (professionnelle, personnelle ou identitaire) ;
- apprendre à mieux gérer votre stress, vos émotions ou votre fatigue mentale ;
- retrouver confiance, motivation et plaisir au quotidien ;
- redonner du sens à votre trajectoire professionnelle ;
- équilibrer performance, bien-être et authenticité.
PILIERS DE MON ACCOMPAGNEMENT
Éthique
Respect du code de déontologie du coaching professionnel, accompagnement confidentiel, centré sur l’intérêt du client.
Bienveillance
Un espace d’écoute profond, sans jugement, pour permettre à vos ressources d’émerger en toute sécurité.
Cadre clair et sécurisant
Un cadre défini dès le départ pour progresser en confiance : objectifs, durée, règles, sécurité, liberté d’expression.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Nicolas, je suis coach professionnel certifié RNCP 6 et praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise depuis plus de 10 ans. J’accompagne les adultes en quête d’équilibre, de sens ou de transformation à surmonter les périodes de stress ou de transition, grâce à un accompagnement structuré, éthique et profondément humain.
Contact
06 33 15 43 19
nicolas@shenova-coaching.fr
Adresse
145 rue des landes
78400 Chatou
